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乒乓球弧线与力量、速度、旋转和落点同等重要，由于两张球台之间有一个一定高度的球网的关系，打好乒乓球必须学会制造合理的弧线，以保证击打过去的球既能过网，又不出台。回球时球拍击打球的用力方向与弧线有密切的关系。对方回过来的球反弹后如果比网低，球拍击打球的用力方向应该向前向上，用力方向越往上，回球的弧线越高；对方回过来的球反弹后如果比网高，球拍击打球的用力方向应该向前向偏下方用力，用力方向越往下，回球的弧线越低。
比如，当来球在近网且高出网高的时候，进攻时拍面前倾，球拍击打球的中上部，向前下方用力就行；当来球距网远且低的时候，攻拉球时除了击球的中部稍偏上之外，球拍要适度亮一些，发力方向应该向前向上，并适当增加一些摩擦和击球力量，以保证击球命中率；当来球具有较强上旋的情况下，攻拉球时应击打球的中上部位，球拍应该适度前倾，并向前向下发力击打来球。
弧线的高低主要取决于球离拍后的"初速度"的方向和大小，方向越往上，"初速度"越快，但球的飞行弧线会越高；"初速度"的方向取决于触球时的拍面与球相对角度(倾斜角度)、触球部位(击球点)、发力方向、发力大小，以及对方来球的旋转方向及旋转强度。
总而言之，"初速度"则主要取决于击球瞬间的球拍"摆速"和"摩擦质量"。"初速度"方向相同，"摆速"越大，球的飞行速度越快，则球的飞行弧线曲度越小，弧线越平直；而"摩擦质量"越高，则弧线曲度越大，但落台后第二弧线曲度会越小。综上，一板好的弧圈球应取决于"摆速"和小臂的"二次加速"。要想打出弧线球，就要训练自己的技巧以及法力方式，不能直接打出来，而由于空气的原因所以打出来的就是弧线，弧线的好处就是能够迷惑敌人，他们就把握不住弧线的落点从而制胜。
1，在引拍过程中，前臂和上臂在肘关节处的夹角处的夹角没有打开，而是靠拉肘向后引拍，影响拉球的发力，在训练中意意识地把前臂放下来，配合脚部的转动和重心移动，引拍效果会好些。2，击球前，腰部向后转动过大，形成掷铁饼式的准备姿势，影响向前发力，在实践中，只要感到身体的重心能够移至击球一侧脚时即可。3，击球时，球拍过于前顷，摩擦球过薄，使拉球力量减小，准确性降低，容易打在拍边，出现人们常说的飞碟现象，击球时球拍不要过于前顷，同时注意手腕向内前的转动，这样方可拉出高质量的弧圈球，4，拉球过程中，手臂由后直接向前挥动，成近似于直线型，难以制造拉球的弧线，5，正确的挥动方法是手臂由右后下方，以肘关节为轴，向左前上方挥动，其挥动轨迹近似于“小弧形”这也部分地体现了弧圈球这一技术术语的内涵，6，肩部过于紧张，动作僵硬，由于弧圈球的动作比一般攻球动作稍大些，因此要做到拉后手臂，尤其是臂部要迅速放松还原，以利于连续拉和提高拉后扣杀的命中率。
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